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  有的女性在懷孕前就患有糖尿病，有的女性是懷孕后才患上糖尿病的，但不管是哪種情況，對(duì)母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的癥狀是喝水多，吃飯多，排尿多，體重減輕。要通過飲食調(diào)整，使孕婦血糖達(dá)到正常，孕婦無饑餓感，營(yíng)養(yǎng)供給能夠滿足孕婦和胎兒的需要為最理想。飲食調(diào)整要注意下列幾點(diǎn)：

  飲食量要控制

  患糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每千克體重約需的熱量為125.4～146.3千焦。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)個(gè)人的情況制定合適的食譜。

  蛋白質(zhì)的供給要充足

  患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

  脂肪供給要適量

  由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。

  補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)

  多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

  適當(dāng)限制食鹽的攝入

  應(yīng)讓孕婦多吃清淡的食物。

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